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孕中期做事要小心

    怀孕后,这个数字会发生变化,尤其是在怀孕中期,腹部增大时,做任何事情都不方便。在此期间,孕妇可适当运动,有利于体质的增强和分娩的准备。但在怀孕中期,孕妇应慎重选择行动,不要做,不要自己做事情。

    黑龙江维多利亚妇产医院妇产科专家说,这期间,由于孕妇的腹部逐渐隆起,使重心前移,很容易跌倒,所以要小心走路。你上楼梯下公共汽车时要小心。尽量避免攀爬。不要蹲下、蹲下,最好保持左右的物体牢固,两腿先伸,以免腹部受压迫或摔倒。原来,骑自行车从孕妇到孕妇,最好换公交,不要骑自行车的”两个”座位离家近,步行上班。

    

    

    维多利亚专家称孕妇应尽量避免提举和弯腰。孕妇在怀孕中期容易感到疲劳,注意休息,保证充足的睡眠,最好每天小睡1~2个小时。睡觉的姿势应该是右侧卧位,和左侧卧是最好的。因为左侧盆腔乙状结肠占因为增加子宫妊娠后最右旋转,使子宫的血管会有不同程度的失真,但也因神经压迫和疼痛,左侧卧位可以改善子宫的血液供应和神经压迫症状。不要睡在你的背上。仰卧位,加大子宫压迫会下腔静脉血管,使血液回流到心脏,使心脏出血减少,导致血压下降、心悸、乏力、出汗甚至休克等症状,称为仰卧低血压综合征这不仅对孕妇有害,而且影响胎儿、。胎儿宫内窘迫。

    每天洗澡是适当的,不要洗澡,以免造成生殖道感染,影响胎儿。服装应选用吸湿性、透气性好、手感好、易洗的面料,以棉织物为佳。冬天保暖。着装风格舒适舒适,穿着方便,避免给孕妇造成胎儿和麻烦。

    维多利亚妇产专家提醒,如果孕中期,腹痛、下腹有脱落、阴道流血或感到疲劳,应及时就医和休息,以免造成任何意外。

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