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怀孕中期不能减肥

    许多妇女担心怀孕后会失去身材,所以她们在怀孕中期减肥。黑龙江维多利亚妇产医院专家表示,怀孕后的妇女,随着怀孕日期的增加体重增加是正常的,一般不属于肥胖,没有必要减肥。孕妇体重增加,个体差异较大。除了胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房和母体的血容量外,母亲的脂肪储存量也增加了这是为了准备能量储备,所以这种脂肪不会丢失。

    

    妊娠应平均增加10至12公斤,但如果你获得超过这一水平,尤其是孕期体重增加超过0.5公斤以上,即使孕妇无水肿,应去医院诊治,但仍不可擅自使用减肥药。

    

    胎儿非常需要母亲体内的营养,任何体重的减少都可能导致营养物质的损失,尤其是药物。减肥药,一是通过吃某种效应引起的大脑中枢,另一方面是通过一些泻药,多余的水分和脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。这些会导致营养不良。如果饮食过于中枢抑制,很容易导致厌食症的发生,严重影响孕妇吸收营养,造成婴儿营养危机易。此外,一般没有为孕妇准备减肥药,也没有考虑到对胎儿的影响。一旦胎儿有副作用,后果是不可预知的,可能导致早产儿、畸形或先天性疾病的胎儿。

    维多利亚专家说,如果孕妇太胖,适当的饮食也是有可能的,但关键是要搬家。不要害怕活动影响怀孕,许多活动不仅可以减少肥胖,而且可以减轻分娩的痛苦。

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