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8种姿势帮助产妇缓解产痛

    当子宫开始收缩时,一股腹部的疼痛袭击了母亲,使她们无法忍受,她的心非常害怕,她的身心都在承受痛苦。如果您采取适当的姿势,您可以帮助您的母亲减轻分娩的痛苦,并帮助通过分娩。

    1、当产妇子宫收缩间隔分开时,双臂围在照顾者或丈夫的脖子上,头靠在肩上,身体向后靠;照顾者或丈夫支持产妇身体,双手绕腰至下产妇,产妇背部轻轻按摩。

    2、当产妇的子宫收缩从脚,母亲自己回到丈夫或保姆的怀里,在他们的肩膀头,腹部下握住他的手;在母亲的腹部照顾者或丈夫的手,鼓励妇女在同一时间,而不是不断的身体晃动或走在一起。

    三.在床上或地板上放几个软垫,跪在垫子上。照顾者或丈夫在床的一侧,双手不断抚摸背部的女人,可以减轻腰痛造成的疼痛,使产妇感到舒适,尤其是胎儿的脸朝向产妇腹部。

    

    4,找一个舒适的软座,坐回到母体,在头的后部在软垫的胸部和腹部,休息了;他的妻子在照顾者或丈夫,单膝蹲下来,继续用你的双手去产妇的腰部,这样可以使你的母亲缓解腰部疼痛。

    

    5,女人俯卧在床上,双手垫在床上,臀部放在肩下,两腿分开,摇晃臀部,腰部和背部疼痛有助于减少产妇。

    6、丈夫或照顾者坐在床或椅子上,产妇躺在大腿上,双手托着丈夫或照顾者的腰部和臀部,抱着自己的身体,给予一些支持;丈夫或照顾者轻轻地背上母亲的中风。

    7、在生产过程中,从最初的劳动力进入第二阶段,妈妈们可以坐在床上,她的丈夫和其他照顾者分别站在床的两侧,双臂把女人对她的丈夫和其他照顾者的脖子上,别人的支持卧跪的姿势,可以让女人感觉很舒服,和胎儿的重力也可以促进盆腔扩张。

    8、如有必要,在产妇子宫收缩间歇时可采取直坐姿势坐在床上,背部放在靠垫或枕头后面,双腿弯曲,双手放在膝盖上放松。这样,产妇的腹部和腰部可以放松,胎儿的头部可以被推入子宫颈,从而使宫缩更有效。

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