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顺产需注意五个方面到底是哪些

  随着预产期一天天的接近,大部分的孕妈咪都被同一个问题困扰,那就是选择什么样的分娩方式更适合自己一些。想要顺产却害怕自己承受不起撕心裂肺的产痛,想要想要剖腹产却害怕影响自己宝宝的抵抗力。但是多数的妈妈还是会选择顺产的,因为顺产不仅有利于宝宝的健康,也有利于妈妈的身体健康和身材恢复,专家表示想顺产需注意五个方面到底是哪些?

顺产需注意五个方面到底是哪些

  顺产需注意五个方面到底是哪些?想要顺产,得注意以下5个方面。

  1.年龄介于24~28岁间

  小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

  2.孕期合理营养,控制体重

  怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  3.多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

顺产

  4.对顺产有信心

  对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。大家都想了解:顺产好还是剖腹产好

  5.定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

  看了以上的相关详情后,相信能缓解一部分准妈妈对顺产的恐惧心理,虽然分娩的方式现在已经不止一种了,但是专家还是建议大家,如果没有特殊的情况或者是特别害怕疼痛的女性,尽量还是选择顺产比较好。想要顺产的孕妈妈最好提前多了解顺产的相关知识和注意事项,正确认识顺产,选择最合适自己的分娩方式。

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