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顺产后多久用收腹带

  对于临近预产期的准妈妈来说,除了激动的心情以外,一定还会有未知的恐惧感,因为对分娩过程的不了解、不确定,所以才会有这种表现。其实,准妈妈们可以试着放松心情,不要把分娩想得那么可怕,用心中满满的正能量来应对,相信自己的分娩过程会更顺利。

顺产后多久用收腹带
顺产后怎么减肥

  生产后,由于准妈妈内腹中还有很多淤血,阴道里还会有恶露排出,如果过早使用收腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出,因此收腹带若要使用最好顺产后第三天开始使用。

  顺产后立即用收腹带的危害

  虽说顺产即阴道分娩,其腹部没有伤口,但小编是并不提倡立即使用收腹带的。

  因为自然分娩后,准妈妈的腹中还留有淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用收腹带反而会限制体内血液循环,不利于产后恶露的排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。另外,产后过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。

  顺产后无特殊情况不建议过早用收腹带

  一般来说,剖宫产后适当绑收腹带有利于伤口愈合,可顺产后无特殊情况最好不要用收腹带。特别是如果产后下坠感本就很严重,更不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。再说,收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,潜在引起腰酸、痔疮等危险。

  温馨提示:如果顺产7天后,新妈妈需要进行比较剧烈的活动或早早恢复上班,可短时间使用收腹带,可对产后子宫伤口起一定的保护作用。但是,也不要带收腹带过久,穿上一两个小时后就最好解开,让腰腹放松一会儿。

  收腹带不是产后瘦身的第一选择

  产后妈妈如果想要减肥的话,收腹带绝不是你的第一选择。一个是长期带收腹带对身体不好,再一个收腹带本身主要作用就不是减肥瘦身,只是很多人误解了而已。

  其实,产后三个月脂肪是流动的,是重塑体形的关键时刻。这时,我们可以通过适当的锻炼,合理的饮食,可以让身材很快恢复,产后6个月可是减肥的黄金时期。

  收腹带的主要作用并非是瘦身

  其实,收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并非网上大传特传的高效的减肥和瘦身作用,而很多人却对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。

  其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

  哈尔滨妇产科医院医生指出:怀孕后的准妈咪都会或多或少的看过一些分娩故事,相信看的最多的就是什么“惊险”“痛足X小时”“侧切”等等。但其实,我想告诉大家的是,分娩没有那么可怕,或者说当时对你来说不会那么可怕。我们需要正能量来增加自己的信心和勇气,当你无所畏惧,什么也都是浮云。